06
Jul
Nüsse und Saaten – Kernige Nährstoffpakete
Wegen ihres hohen Fettgehalts gelten sie als Dickmacher - zu Unrecht. Vielmehr liefern Nüsse und Ölsaaten viele gesunde Inhaltsstoffe und können sogar zu einer besseren Gewichtsreduktion beitragen.