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Nüsse und Saaten – Kernige Nährstoffpakete

Nüssen und Saaten

Wegen ihres hohen Fettgehalts gelten sie als Dickmacher - zu Unrecht. Vielmehr liefern Nüsse und Ölsaaten viele gesunde Inhaltsstoffe und können sogar zu einer besseren Gewichtsreduktion beitragen.

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